none

Syö hyvin - työikäisen ruokavalinnat

Hinta:

1,60

Määrä:

  • Kuvaus

Jokapäiväiset ruokavalinnat sekä ateriarytmi vaikuttavat terveyteen ja työkykyyn. Esite kertoo, miten syömällä ja juomalla voi edistää jaksamista ja terveyttä, mikä lihottaa ja miten työaikainen ruokailu hoituu eri tilanteissa, kun on matkatyö, syö usein ravintolassa tai tekee vuorotyötä.

Teksti: ETL, yliopisto-opettaja Eeva Voutilainen ja MMM, ravitsemuksen erikoistoimittaja Soili Soisalo.

12 sivua
2013