Kasvisruokavalio

Hinta:1,80

Määrä:

Kuvaus

Kasvisruokavalio koostuu joko pelkästään tai suurimmaksi osaksi kasvikunnan ruoka-aineista.

Tämä ruokavalio-ohje sopii kasvisruokailijalle, joka syö myös maitotuotteita (laktovegetaristille) ja joka syö niiden lisäksi kananmunaa (lakto-ovo-vegetaristille).

Ruokavalio-oppaan avulla on mahdollista koota kasvisruokavaliosta monipuolinen, maittava ja ravitsemuksellisesti riittävä.

Teksti: MMM, laillistettu ravitsemusterapeutti Tuula Heikkinen.

8 sivua.
2017