Raudanpuuteanemian ruokavaliohoito
Hinta:1,95€
Kuvaus
Raudanpuuteanemia on oire, jonka syy tulee aina selvittää. Usein syynä on tarvetta vähäisempi raudan saanti ruokavaliosta, raudan imeytymisen haasteet tai tavanomaista suurempi raudan menetys, esimerkiksi verenvuodon takia. Raudanpuutetta hoidetaan usein rautavalmisteella. Ruokavalinnoilla voidaan lisätä raudan saantia ja tehostaa raudan imeytymistä.
Ruokavaliolehtinen antaa tietoja raudasta ravintoaineena, raudanpuutteen riskiryhmistä ja miten raudansaantia voi parantaa ruokavalion avulla, myös ilman lihaa. Lisäksi lehtisessä vastauksia yleisiin rautaan, anemiaan ja rautalääkitykseen liittyviin kysymyksiin. Lehtisessä on myös taulukko eri ruokien rautamääristä helpottamaan ruokavalion koostamista.
- Teksti: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti Virpi Salminen
- Sivumäärä: 8
- Painosvuosi: 2024 (uusittu)